Für Was?

Persönlichkeit

  • Erkennen und Verändern von Denk- und Verhaltensmustern
  • Entdeckung der eigenen Potenziale
  • Festlegen und Erreichen von persönlichen und beruflichen Zielen
  • Stärkung des Selbstbildes
  • Stressbewältigungsmöglichkeiten
  • Blockadenlösungen
  • Trauer und Verlust
  • Perspektivwechsel
  • Fit für den Job
  • Umgangsmöglichkeiten mit Ängsten, z. B. Präsentationsangst, Todesangst, Verlustangst
  • Entscheidungsfindung – Neuorientierung
  • Typgerechte Persönlichkeitsentwicklung
  • Reflektion von Führungsverhalten

Soziales Umfeld

  • Meine Kinder und ICH
  • Leistungsstörungen in der Schule
  • Mobbing
  • Ängste der Kinder
  • Trennungssituation der Eltern
  • Soziale Unsicherheiten Eltern-Kind-Beziehungen
  • Akute Beziehungskrise – unklare partnerschaftliche Zukunft
  • Konfliktsituationen
  • Patchworkfamilie und die Herausforderungen
  • Vereinbarkeit Familie und Beruf
  • Wechsel in den Ruhestand

Gesundheit

  • Stressbewältigung und Stressprävention
  • Lebensfreude – neu entdeckt
  • Mein Körper und ICH
  • Umgang mit Erschöpfungszuständen
  • Burnout-Prävention
  • Angst- oder Panikbewältigung
  • Entspannungstechniken erlernen
  • Mentale Aktivierungsübungen (MAT) – Gehirntraining
  • Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
  • Rauchentwöhnung – endlich Rauchfrei
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