Für Was?

Persönlichkeit

• Erkennen und Verändern von Denk- und Verhaltensmustern
• Entdeckung der eigenen Potenziale
• Festlegen und Erreichen von persönlichen und beruflichen Zielen
• Stärkung des Selbstbildes
• Stressbewältigungsmöglichkeiten
• Blockadenlösungen
• Trauer und Verlust
• Perspektivwechsel
• Fit für den Job
• Umgangsmöglichkeiten mit Ängsten, z. B. Präsentationsangst, Todesangst, Verlustangst
• Entscheidungsfindung – Neuorientierung
• Typgerechte Persönlichkeitsentwicklung
• Reflektion von Führungsverhalten

Soziales Umfeld

• Meine Kinder und ICH
• Leistungsstörungen in der Schule
• Mobbing
• Ängste der Kinder
• Trennungssituation der Eltern
• Soziale Unsicherheiten Eltern-Kind-Beziehungen
• Akute Beziehungskrise – unklare partnerschaftliche Zukunft
• Konfliktsituationen
• Patchworkfamilie und die Herausforderungen
• Vereinbarkeit Familie und Beruf
• Wechsel in den Ruhestand

Gesundheit

• Stressbewältigung und Stressprävention
• Lebensfreude – neu entdeckt
• Mein Körper und ICH
• Umgang mit Erschöpfungszuständen
• Burnout-Prävention
• Angst- oder Panikbewältigung
• Entspannungstechniken erlernen
• Mentale Aktivierungsübungen (MAT) – Gehirntraining
• Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
• Rauchentwöhnung – endlich Rauchfrei